Yoga
Tanja Mairhofer
Yoga ist Fitness für Körper & Geist. Die Vereinigung von Körper und Seele steht an erster Stelle.
Du schulst die eigene Körperwahrnehmung, also deine Aufmerksamkeit, Bewegung und Haltung. In vielen Asanas (Körperhaltungen) wie dem Hund, der Kobra oder dem Baum übst du, ein inneres Gleichgewicht herzustellen. Deine Muskulatur wird gestärkt und sanft gedehnt. Nach dem Yoga fühlst du dich erfrischter, wohler, gelassener und konzentrierter.
| Alter: | Zeit: | Kurs-Nr: | |
|---|---|---|---|
| 6 bis 10 Jahre | ab 07.10.2026, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | BWK 04/TM | |
| ab 14.10.2026, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| ab 21.10.2026, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| ab 28.10.2026, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| ab 11.11.2026, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| ab 18.11.2026, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| ab 25.11.2026, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| ab 02.12.2026, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| ab 09.12.2026, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| ab 16.12.2026, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| ab 23.12.2026, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| ab 13.01.2027, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| ab 20.01.2027, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| ab 27.01.2027, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |||
| 11 bis 15 Jahre | ab 07.10.2026, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | BWK 05/TM | |
| ab 14.10.2026, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | |||
| ab 21.10.2026, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | |||
| ab 28.10.2026, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | |||
| ab 11.11.2026, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | |||
| ab 18.11.2026, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | |||
| ab 25.11.2026, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | |||
| ab 02.12.2026, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | |||
| ab 09.12.2026, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | |||
| ab 16.12.2026, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | |||
| ab 23.12.2026, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | |||
| ab 13.01.2027, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | |||
| ab 20.01.2027, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | |||
| ab 27.01.2027, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
